Quando você se sente lento, é provavelmente porque seu corpo está tentando economizar energia. Mas quando seu corpo sente uma ameaça, ele libera hormônios para prepará-lo para esse desafio. O hormônio do estresse cortisol é liberado para ajudar o corpo a reagir ao perigo. Esta resposta ao estresse também pode fazer você se sentir lento. E quando você se sente preguiçoso, isso geralmente é um sinal de que seu corpo está tentando agarrar o máximo de energia possível.
Você pode ajudar a combater este reflexo natural bebendo uma xícara de chá verde. Os compostos do chá verde, como as catequinas, podem ajudar a conter seu apetite e evitar que você se sinta preguiçoso. Mas há muito mais na história do que apenas isso. Se você quer perder peso e mantê-lo fora, você precisa comer os alimentos certos e beber as bebidas certas. Este artigo lista alguns dos incríveis benefícios do chá de hibisco que podem ajudar você a perder peso. Você pode ler para descobrir como o chá de hibisco pode ajudá-lo a perder peso. Read More